피우는 개비 수가 줄어드는 것은 확실히 좋은 일이다. 그러나 당신의 목표가 완전한 금연이라면 흡연량을 줄이는 방법으로는 절대 금연에 이르지 못한다. 혹은 담배를 줄이려다가 일생 그 수준에서 머물러 버리는 꼴이 되기도 한다. 흡연량을 줄이는 금연 방법은 효과가 없을 뿐만 아니라 오히려 최악의 고문이다. 담배를 줄이기가 완전히 끊는 것보다 더 어렵다. -알렌 카 생각하는 것은 항상 싸움터에 나가는 날과 같이 하고, 마음은 늘 다리를 건너는 때와 같이 하라. -명심보감 오늘의 영단어 - Defense Min. : Defense Minister :국방부장관오늘의 영단어 - ominous : 불길한, 나쁜징조의, 전조의, 험악한오늘의 영단어 - cheering crowd : 환호하는 군중오늘의 영단어 - nonchalant : 무관심한, 냉담한, 태연한, 냉정한오늘의 영단어 - tolerant : 참는, 인내하는, 견디는오늘의 영단어 - upcoming : 다가오는, 임박한오늘의 영단어 - institutional : 기구의, 기관의, 구조적인News travels fast. (발 없는 말이 천리 간다.)