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작성자	김*미 [조회 : 36]
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신체를 편안하고 건강하게 유지하는 근본은 올바른 식사에 있고, 병을 치료해서 생명을 구해내는 길은 오로지 약에 있다. 어떤 식품이 좋을지를 모른다면 생명을 온전히 할 수 없고, 약의 성질에 밝지 못하면 병을 물리칠 수가 없다. 음식물은 신체에 해로운 것을 없애고 오장 육부를 편안하게 해주며, 약은 마음을 편안하게 하고 건강을 증진시켜 기혈(氣血)을 북돋워 주기 때문에 식품과 약의 두 가지를 잘 알아야 한다. 효도를 하려는 사람은 특히 음식과 약의 두 가지에 대해 깊이 알아야 한다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - precisely : 바로, 정밀하게, 틀림없이 위의 것을 덜어 아래에다 보태는 것이 참된 익(益)이다. 군주 자신에게는 박하게 하고 아래로 민생을 후하게 하니 백성의 즐거워하는 마음 무한하게 크다. 결국 군주 자신의 이익이 되는 것이다. -역경 자연으로 돌아가라. -루소 오늘의 영단어 - purge : 숙청, 제거: 숙청하다 오늘의 영단어 - put off : 연기하다, 뒤로 미루다 오늘의 영단어 - relocation : 재배치, 이동 오늘의 영단어 - unprecedent : 전례에 없는, 보기드문 오늘의 영단어 - oblivious : 잊기 쉬운, 부주의한, 멍청한 오늘의 영단어 - jockey : 경마의 기수, 운전자, 조종자