내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 오늘의 영단어 - Military Secrets Protection Law : 군사기밀보호법오늘의 영단어 - calmly : 조용하게오늘의 영단어 - latter : 후자, 나중에 언급된 대상 <---> former : 전자오늘의 영단어 - MOTIE : The Ministry of Trade Industry and Energy: 통상산업부오늘의 영단어 - impurity : 불순물오늘의 영단어 - mock exercise : 모의 훈련오늘의 영단어 - burn out : 탄, 지친, (선이)끊어진오늘의 영단어 - strenuously : 정력적으로, 열열하게, 강력하게오늘의 영단어 - visitation rights : 방문권, 이혼한 부모의 방문권