식품에는 섬유질이 들어 있어야 한다. 섬유질이 있으면 장기 사용해도 해가 없고, 다소 과용해도 해가 없다. 섬유질이 든 식품에는 단백질 이 외에 비타민, 미네랄, 효소도 들어있다. -김해용 여자가 자유롭게 이야기를 나눌 기회를 잃는다는 것은 가장 소중한 것을 잃는 것과 같다. -존 그레이 오늘의 영단어 - court : 안뜰, 큰 저택, 법정: 환심을 사다, (화를)자초하다나는 살려고 하는 생명에 둘러싸인 살려고 하는 생명이다. - A. 슈바이처 오늘의 영단어 - judiciary : 사법의, 재판관의: 사법부, 재판관오늘의 영단어 - ploy : 일, 직업, 책략, 흥정오늘의 영단어 - iron out : 주름을 펴다, 이견을 조정하다미래는 빠르거나, 아니면 죽은 회사만이 남게 될 것이다. -데이비드 바이스(노던 텔레콤의 CEO) 너 자신을 알라. -소크라테스 오늘의 영단어 - dissident : 의견을 달리하는: 불찬성자, 반정부 인사